SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka sie

  • Wyciskanie na barki - przereklamowane ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do rozwoju tych ze mięśni- potrzeba po dwa ćwiczenia na każdy akton, więc trzeba by wspomagać jedno cięższe innym lżejszym, więcej dopracowywującym, wtenczas jest wielka szansa na dorobienie się wielkich i proporcjonalnych m. naramiennych- dochodzi tutaj również ta b. ważna rzecz jak właściwe wykonywanie większości ćwiczeń- właśnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2014-05-29 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Gołota vs Byrd to jedna z najlepszych pojedynków Andrzeja i ogólnie bardzo dobra i miła dla oka walka. Po tylko kontuzjach i po wypadku zaprezentował się na prawdę znakomicie w czasie tej walki. Dla mnie osobiście nr 1 to ostatnia jak dotąd wielka wojna w HW czyli Klitschko vs Lewis.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-09-30 12:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igła w pośladek

    Post
    Doping

    [...] czy 0,6mm igły 0,8mm są igłami do stosowania domięśniowego w każdej aptece wam to powiedzą idąc do lekarza też wybiera igłe 0,8mm i wbija w dupę ale wiem dla was 0,5mm to wielka bo jesteście ****ami strugającymi wielkich znawców dla mnie większość z was może nawet pić towar a nie go wbijać albo wcierać w napleta dla mnie to bez znaczenia co w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7381 Data: 2011-09-26 11:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisła Krakow - Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Na stronie wislakrakow.pl opublikowali już ceny biletów... no niestety tanie nie są. Jeżeli nie posiadasz karnetu najtańszy bilet kosztuje 200zł A co do sznas Wisły to raczej nie ma co się oszukiwać. Wielka szkoda, że trafili na najsilniejszą drużynę wśród rozstawionych. Myślę, iż mogli by powalczyć nawet gdyby było to Shalke albo Olimpique, nie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2008-08-09 12:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stronki TAEKWONDO

    Post
    Sztuki Walki

    Jako że mam chwilkę czasu, poznęcam się trochę nad tym tekstem. Chciałem wysłać swoje uwagi autorowi strony emailem, ale miałem niejakie problemy z jego odszukaniem... Może ktoś go tu zna i przekaże "Obok ITFu istnieją inne federacje Taekwon-do jak WTF, GTF, czy ICTF. Z Taekwon-do mają tyle co w nazwie." Z tego miejsca zapraszam autora [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2005-01-30 15:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykliczność treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hmmm....mistrz. A mowiac serio - sile sie robi z 1 - 5 powtorzniami. Hard - Tobie sie nigdy nie zdarzyly kontuzje? Kolano przeboleje. Ale leswy bark to dla mnie zawsze wielka niewiadoma (******lnie czy nie ******lnie dzisiaj). Poza tym uwazam, ze regeneracja jest tak sama wazna czescia treningu jak dzwiganie ciezarow czy odzywianie. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2007-11-12 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat jak to osiągnąć

    Post
    Trening dla początkujących

    brumanldz - na bank xD czekam na opinie innych. Słyszałem kiedyś ,ze wielka napakowana wyglądająco bardzo "koksowato" klatka spowalnia piłkarza, i to jest chyba prawa na przykładzie mojego qmpla z zespołu. Ten piłkarz u góry, od 13 roku zycia był pod opieką najlepszych fachowców, lekarzy, fizjoterapeutow itp... Moze ktoś się domysli kto [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2009-11-29 22:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOGURT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a to malo komu z latwoscia przychodzi ale nie Ty pierwszy i nie ostatni.. Dwa pierwsze z brzegu dowody przedstawilam w postaci linkow na stronie poprzedniej, ale - i tu wielka "niespodzianka"- jakos nie zadałeś sobie trudu, aby przeczytać..? Natomiast wynik masz z góry upatrzony- gratuluje przesłanek zatem... Nie bede pisała po raz [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2005-08-24 09:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA SILOWNIA

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    spoko spoko : ) narazie chodze na nowy dwor do 113 ale chce sie tu przeniesc bo bede mial pod domem mozna powiedziec:p no i oprocz tego Lukasz z wielka wiedza od ktorego mozna sie bedzie wielu rzeczyc nauczyc mam nadzieje :D

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9057 Data: 2006-09-08 11:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase, prosze o poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4x12 3. wyciskanie na suwnicy 4x12 Dawaj na początek, a najlepiej zamień na przysiad ze sztangą! 4. wspicie na nogach-lydki 4x15 Serii znowu sporo, ale akurat nogi katuj śmiało, to wielka partia w ten dzien wolabym robic pierwsze barki, bo maja one dla mnie wiekszy priorytet Rozumiem - nie pochwalam, ale rozumiem! :) Tyle z grubsza, pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-08-23 11:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sambo w.......BB:)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moze i byla ladna ale byla za totk glupia ze podejrzewam ze nie potrafi sie sama ubrac. No ale w koncu po co z nia gadac. Generalnie jedna wielka szmira a Michalczewski chyba byl na kacu bo gadka to sie nie popisal. Niech sie wezmie za boks !!! DANZAN RYU RULEZ

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6010 Data: 2002-03-04 15:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gimnastyka

    Post
    Inne dyscypliny

    cześć wszyskim! Gimnastyka jest moją wielką miłością od 6 lat. Nie należę do żadnego klubu; wszystkiego co umiem nauczyłam się sama. Wiem, że w porównaniu z tymi, którzy trenują o 6 roku życia nie mam szans, ale zastanawiam się, czy nie ma gdzieś jakiejś sekcji dla osób, które podobnie jak ja - na większe osiągnięcia już nie liczą, ale chciałyby [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2003-06-16 22:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ile czasu można coś takiego osiągnąć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, ale z drugiej stronie na towarze każdy może być wielki ;-) Naturalnie tylko nieliczni-ci, którzy trenują bardzo przemyślanie i się przykładają. Wtedy to można nazwać jakims osiągnięciem. Tu masz racje, każdy może być dzięki saa wielki, ale nie każdy może mieć wielką czystą masę ;-) Chodzi mi o to, że łatwo zrobić z siebie górę tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2016-09-05 19:48:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition Whey + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lucek ale Ty dowcipny jesteś Może tak, może nie ... Cicho, bo zaraz CBOŚ się zjawi ... Chłopaki ostatnio u nas trochę szaleją ... muszą dorobić do pensji ... A co do Bima to ... Hm Bim ... słowne groźby ... chyba żartujesz Przesadzasz i tyle. Nie dziwię się, że Bim miał tel. (oczywiście jeśli to prawda), jak na każdym kroku na sfd szuka wrogów. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2002-11-15 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bułgaria do Bydgoszczy zawita z Żekowem Jest już pewne, że w Bydgoszczy zjawi się Andrej Żekow, który w ostatnim czasie był wielką niewiadomą trenera Prandiego. Żekow zmagał się z tajemniczym bólem mięśni brzucha. Po szczegółowych badaniach okazało się, że była to przepuklina, z którą grał przez ostatnie dwa sezony. Trener reprezentacji Bułgarii [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-08-17 13:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIGA MISTRZÓW 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    [...] z Hapoelem. Stawiam ze to bedzie Schalke. Grupa C: Manchester United Valencia CF Glasgow Rangers Bursaspor MAn utd pewniakiem, Glasgow za słabe na Valencię,a Bursaspor to wielka niewiadoma... Grupa D: FC Barcelona Panathinaikos Ateny FC Kopenhaga Rubin Kazań Barca nie moze nie wyjśc z takiej grupy...na drugim miejscu Panathinaikos Grupa E: [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2010-08-27 11:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski konczy karierę

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wielka szkoda, ze prawdopodobnie zakonczy kariere, ale nalezy Mu sie ogromny szaczunek za to, co osiągnął... Tak nawiasem, jest gdzies do zobaczenia film z przeciagania samolotu ?? Chetnie bym zobaczyl.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2008-09-16 22:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wplatac do tego jakis dodatkowych profitoow bo z Twojego planu wyniknie bieda... najlepiej jest robic treningi cyklicznie...z pelnym poswieceniem sie na konkretny efekt.. najpierw masa a w nastepnym cyklu sla...looz odwrotnie.. inaczej wyniknie z tego wielka koopa i bedziesz sie zaliczac do tego grona "na ktorych kreatyna nie dziala"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2004-10-25 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Roaccutan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pinecone,nie pytaj - to jakaś wielka tajemnica,ja próbuję sie dowiedzieć już od kilku dni i mnie ignorują,hihi,to pewno maść na wydłużenia ****a lub coś równie mądrego skoro się wstydzą odpowiedzieć na proste pytanie:]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8850 Data: 2004-09-29 20:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rameau Thierry Sokoudjou - wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    Powiem wprost, bo jestem zażenowany niektórymi wypowiedziami, jakie tu czytam: każdy, kto nazywa Sodoukjou - gościa, którego widział jedynie przez 23 sekundy, jak wygrywa podczas wymiany ciosów (a to jak wiadomo różnie może się zawsze potoczyć)- aspirantem do pasa, jednym z prawdopodobnych przyszłych mistrzów PRIDE jest albo TOTALNYM IGNORANTEM w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2007-03-07 01:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)